Aktuelles  

 

Yoga: Online-Audiostunden 

Online-Stunden sind eine gute Möglichkeit, um deine Yogapraxis auch dann durchzuziehen, wenn du nicht an live-Stunden teilnehmen kannst. Du bekommst jede Woche fünf Audioanleitungen ... und alles, was du danach noch benötigst, ist ein bisschen Zeit, einen Platz für die Matte & die nötige Disziplin!

Preis: 30,00 € (1 Monat), 60,00 E (3 Monate), 100,00 € (6 Monate), 180,00 € (1 Jahr)

Infos & Anmeldung:

Siegi Gostner - 334 9788945 - sieghard.gostner@gmx.de

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 Yoga in der Schwangerschaft 

 Yoga in der Schwangerschaft bereitet den Körper gut auf die Geburt vor, 
fördert das physische und psychische Gleichgeweicht und
hilft dabei, möglichst ruhig und gelassen zu bleiben.

Erhalte 10 Wochen lang ein wöchentlich Video, mit dem Du, bequem von zu
Hause aus, die wohltuenden Übungen machen kannst. 
Preis: 90,00 € 
12,00 €/Einzeleinheit

oder

Zeit: Montags von 18.00 bis 19.00
Preis 10-er Block: 120,00 € (Einzelstunde 15,00 €)

Infos und Anmeldung:
Judith Schatzer - 329 3673700 - judith@schatzer.info

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Shaolin Qi Gong - Offene Stunden

(20.September bis Mitte Dezember 2021)

Zeit: Montags von 19.30 bis 21.00 Uhr

  Preis 10-er Block: 120,00 € (Einzelstunde: 15,00 €)

 

Referentin und Anmeldung:

Judith Schatzer - 329 3673700 - 

  

 

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 Do In - Beckenboden - Offene Stunden

(20. September bis Mitte Dezember 2021)

Termin 1: Montags von 9.00 bis 10.00 Uhr (Zielgruppe 50+)

Termin 2: Montags von 10.15 bis 11.15 Uhr (für junge Mütter mit oder ohne Baby)

Preis 10-er Block: 120,00 € (Einzelstunde: 15,00 €)

Referentin und Anmeldung:

Judith Schatzer - 329 3673700 - judith@schatzer.info

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 Yoga - Offene Stunden

(20. September bis Mitte Dezember)

Termin 1: Montags von  16.30 bis 17.45 Uhr

Termin 2: Montags von  18.00 bis 19.15 Uhr

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Yogische Klangreise

Mit Hilfe der meditativen Klänge von Tschimbeln, Gongs, Klangschalen und diversen anderen Klangkörpern "verlieren" wir uns 90 Minuten lang in sanften Yogahaltungen, für die keine Yoga-Kenntnisse erforderlich sind. Für die Töne ist Klaus Unterthiner zuständig, während Siegi Gostner durch die Yogastunde führt. 

Termin 1: Samstag, 9. Oktober 2020 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Termin 2: Freitag, 26. November 2020 von 19.00 bis 20.30 Uhr

Info & Anmeldung:

Siegi Gostner, 334 9788945,